Tinklaraštis

Ne tik ginekologinės konsultacijos metu, bet ir susitikus su draugėmis, dažnai kyla labai daug klausimų apie moters sveikatą – kaip dažnai reikia profilaktiškai tikrintis, kaip pasiruošti nėštumui, kas yra žmogaus papilomos virusas, kokie yra onkoginekologinių ligų požymiai, jeigu mano mama sirgo vėžiu tai sirgsiu ir aš? Noriu atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus, pateikti išsamią informaciją apie moters sveikatą, kuri yra pagrįsta mokslu ir naujausiomis rekomendacijomis. Labai tikiuosi jog šiame dienoraštyje rasite naudingos informacijos sau ir pasidalinsite ja su bendraminčiais.

Visi

Inozitolis: kas tai, nauda moterims ir kaip vartoti

Inozitolis – tai natūrali cukraus alkoholio grupės medžiaga, kurią organizmas gamina pats ir gauna su...

Visi

Skydliaukė ir moters ginekologinė sveikata: kodėl apie ją verta pagalvoti?

Skydliaukė gali turėti tiesioginės įtakos moters menstruacijų ciklui, vaisingumui ir savijautai menopauzės metu – nors...

Visi

Kaip pastoti: gydytojos ginekologės gidas nuo planavimo iki teigiamo testo

Autorė: gydytoja ginekologė Dr. Diana ŽilovičPeržiūrėta: 2026 m. liepa · Skaitymo laikas: ~12 min. Sprendimas...

Visi

Hormonų disbalansas moterims: simptomai, priežastys ir naturalūs sprendimai

Hormonų disbalansas – tai viena dažniausių moterų sveikatos problemų, apie kurią gydytojai kalba vis daugiau....

Visi

Mėnesinių ciklo fazės: kaip kiekviena fazė veikia jūsų energiją ir nuotaiką

Ar pastebėjote, kad vieną savaitę jaučiatės nenugalima — pilna energijos, motyvacijos ir noro bendrauti, o...

Visi

Ar tikrai turite kažko atsisakyti? Visa tiesa apie mitybą sergant PKS

Mityba sergant PKS – tema, apipinta mitais ir prieštaringais patarimais. Šiame straipsnyje rasite ne draudimų...

Visi

Kreatinas moterims: nauda sportuojant, menopauzės metu ir kasdienei energijai

Kreatinas moterims – vienas mažiausiai žinomų, tačiau geriausiai ištirtų maisto papildų. Sužinokite, kaip jis veikia,...

Visi

Krūties vėžys: ką gali padaryti šiandien?

Krūties vėžys – dažniausia moterų onkologinė liga, tačiau šiandien turime didžiausią ginklą prieš ją: ankstyvą...

Visi

Priešmenstruacinis sindromas (PMS): Kas tai yra ir kaip sau padėti?

Priešmenstruacinis sindromas (PMS) – tai simptomų rinkinys, kurį prieš mėnesines patiria net 75% moterų, tačiau...

Visi

Skausmingos mėnesinės: ką svarbu žinoti ir kaip sau padėti?

Skausmingos mėnesinės vargina daugumą moterų bent kartą gyvenime — tačiau stiprus ar blogėjantis skausmas niekada...