Magnio bisglicinatas – ne šiaip papildas, o tikra supergalia moters organizmui. Jis gali padėti kovoti su PMS, gerinti miegą, mažinti stresą ir stiprinti kaulus.
Tinklaraštis
Ne tik ginekologinės konsultacijos metu, bet ir susitikus su draugėmis, dažnai kyla labai daug klausimų apie moters sveikatą – kaip dažnai reikia profilaktiškai tikrintis, kaip pasiruošti nėštumui, kas yra žmogaus papilomos virusas, kokie yra onkoginekologinių ligų požymiai, jeigu mano mama sirgo vėžiu tai sirgsiu ir aš? Noriu atsakyti į dažniausiai užduodamus klausimus, pateikti išsamią informaciją apie moters sveikatą, kuri yra pagrįsta mokslu ir naujausiomis rekomendacijomis. Labai tikiuosi jog šiame dienoraštyje rasite naudingos informacijos sau ir pasidalinsite ja su bendraminčiais.
Author Archives: Diana Žilovič
Endometriozė yra lėtinė uždegiminė liga. Sergant endometrioze vyksta šie pokyčiai: audinys, panašus į gimdos gleivinės audinį, pradeda vešėti jai nebūdingose vietose (kiaušidės, kiaušintakiai, dubens pilvaplėvė), susidaro endometriozės židiniai. Šios ligos patogenezė yra sudėtinga ir daugialypė, apimanti hormoninius, imunologinius, genetinius ir aplinkos veiksnius. Tiksli šios ligos priežastis vis dar nežinoma, tačiau yra kelios teorijos, paaiškinančios jos…
Vyrams taip pat gali būti naudinga vartoti folio rūgštį planuojant nėštumą, nors tai dažniau akcentuojama moterims. Tyrimai rodo, kad folio rūgštis gali padėti vyrų vaisingumui, palaikydama sveiką spermos gamybą ir sumažindama tam tikrų su tėvo veiksniais susijusių apsigimimų riziką. Pagerina spermos kokybę Folio rūgštis gali padidinti spermatozoidų skaičių, pagerinti jų judrumą ir sumažinti DNR pažeidimų…
Menstruacinio ciklo metu hormonų lygis nuolat keičiasi, o tai turi įtakos ne tik fizinei sveikatai, bet ir nuotaikai bei emocijoms. Štai kodėl įvairiuose ciklo etapuose gali keistis nuotaika: Menstruacijų fazė (1–5 diena) Hormonų lygis: Estrogeno ir progesterono lygis yra žemas. Poveikis nuotaikai: Žemas hormonų lygis gali sukelti nuovargį, dirglumą ar blogą nuotaiką. Kai kurios moterys…
Policistinių kiaušidžių sindromas (PKS) – tai vienas dažniausių hormoninių sutrikimų, paveikiančių vaisingo amžiaus moteris ir sukeliantis nereguliarias mėnesines, androgenų perteklių bei vaisingumo sunkumus. PKS veikia maždaug 1 iš 10 vaisingo amžiaus moterų. Vienas iš svarbių papildų, valdant PKS simptomus, yra inozitolis, ypač mio-inozitolis ir D-chiro-inozitolis. PKS simptomai – kaip atpažinti? PKS simptomai skiriasi kiekvienai moteriai,…
Gimdos kaklelio konizacija — tai chirurginė procedūra, atliekama nustačius ikivėžinius gimdos kaklelio pakitimus ar ŽPV infekciją, kurios metu pašalinama pažeista gimdos kaklelio audinio dalis. Chirurginė procedūra gali būti atliekama bendrinėje arba vietinėje (vaistai nuo skausmo suleidžiami į gimdos kaklelį) nejautroje. Po operacijos pašalinti audiniai visada siunčiami histologiniam ištyrimui norint nustatyti tikslią diagnozę bei operacijos radikalumą….
Labai svarbu žinot koks Jūsų mėnesinių ciklas, kiek trunka kraujavimas bei kada prasidėjo paskutinės mėnesinės. Normalus mėnesinių ciklas svyruoja nuo 21 iki 35 dienų.
Papildai nėštumo metu – tai ne prabanga, o būtinybė: net ir subalansuota mityba dažnai nesuteikia visų maistinių medžiagų, kurių reikia augančiam kūdikiui ir motinai. Nėštumo metu moters organizme vyksta daug pokyčių, intensyviai auga ir vystosi vaisius, padidėja maistinių medžiagų poreikis, todėl svarbu skirti pakankamai dėmesio subalansuotai bei sveikatai palankiai mitybai. Taip pat šiems procesams palaikyti…
Suplanuokite vizitą pas gydytoją akušerį ginekologą, šeimos gydytoją bei gydytoją odontologą. Jeigu turite sveikatos problemų, sergate lėtinėmis ligomis, suplanuokite vizitus pas atitinkamus specialistus, pasitarkite ar reikalingi papildomi tyrimai ar gydymo korekcija planuojant nėštumą.
Kada tikslingiausia skiepytis nuo ŽPV? Pati efektyviausia apsaugos priemonė nuo tam tikrų aukštos rizikos ŽPV tipų yra skiepijimas, kurį rekomenduojama pradėti kuo anksčiau, idealiu atveju – iki lytinių santykių pradžios, nes ŽPV dažniausiai plinta lytiniu keliu. Tikslingiausia amžiaus grupė skirti vakcinacijai yra 9–13 metų mergaitės ir berniukai bei iki 26 metų amžiaus moterys. Iki kada…